运动减肥的最好方法 水中健身减肥

在每年骄阳似火的7月，很多人选择运动减肥的最好方法，都泡在健身房里，但是健身房计划对你是否有效呢？今年你还准备在健身房里挥汗如雨吗?能不能既享受夏日的清凉，又可以舒适、有效地塑造曲线呢?这个运动减肥的最好方法，那就是水中健身!在碧波荡漾中修炼水中健身操、水中瑜伽，或是水中肚皮舞，不仅心旷神怡，更是你雕饰身材的不二法门!还等什么呢?

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