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疯狂运动 却不瘦(4)

来源于：未知2011-08-26 09:54编辑：vdolady
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因此，对于减肥者来说，在保证锻炼时间内适当变化动作，还可防止肌体局部疲劳，增加热量消耗，并达到好的效果。

 

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