T区油脂分泌旺盛，可以多花一些时间按摩。
3. 特殊手法
对于要求特殊手法的产品，比如吸盘洁面，重点在于吸出毛孔中污垢的按压手法，一定要按照产品说明书要求，才能发挥效用。
二、洗澡水温避免太高
除了要用冷水洗脸之外，洗澡水的温度也要避免太热，高温容易让胸部结缔组织老化，身体肌肤就容易失去弹性而松垮、下垂。在洗澡后可以用冷、热水(水温以身体可以负荷为考量)交替冲击下胸部与臀部，可以加强胸部弹性与帮助臀部紧实。
三、 经常按摩
通过按摩可以有效避免胸部肌肤的松弛，在按摩的时候可在手上倒些按摩油、橄榄油或是有紧肤效果的乳液(避免在脸上与胸部使用瘦身霜)，不仅让按摩更顺畅，同时滋养肌肤。两阶段式塑胸按摩法
阶段一：由胸骨向胸部下方向两侧延伸，连续按压2次，再由胸骨向胸部上方向两侧延伸，顺着胸部周围连续按压3次。
阶段二：以双手由胸骨上方向颈部延伸，连续提拉3次，再分别以双手拉抬胸部的方式向颈部连续按摩3次，左右各3次。
四、多补充胶原蛋白
胶原蛋白是保持肌肤弹性的根本，随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失、品质也会变差，平常可以多补充富含胶质的食物，像是白木耳、燕窝、秋葵、海参……等等，来提供胶原蛋白制造的原料，至于猪脚、鸡脚、鱼皮这些动物性胶原蛋白，因为容易让脂肪摄取量过高，营养师并不建议熟女经常补充。目前也有相关营养补充品可以方便食用。