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女人要懂得这样保养身材(5)

来源于:凤凰网时尚2011-10-22 13:00编辑:vdolady
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A:通常不会。所以在选择时一定要非常仔细,一定要选择无药性、无激素,不会令身体有依赖的产品。

Q:有些口服的胶原蛋白粉,号称分子非常小,除了口服外可以拿来敷脸,它能直接被皮肤吸收吗?

A:胶原蛋白要作用在肌肤的真皮层才会有作用,通过口服后直接可被肌肤吸收、利用,而外用效果就会差很多。因为皮肤的毛孔是非常细小的,粉质的东西很难到达真皮层,搞不好还会堵塞毛孔,让肌肤长痘痘。五、常做扩胸运动

要避免乳房的松弛老化,扩胸运动是最值得也最方便的运动方次。此外,也可以双手哑铃或是装水宝特瓶,将双臂分开,举向两边伸直双手,以逆时针方向画圆,可采渐进式的增加次数及扩大画圈的范围,如果手边没有工具,徒手画圆也有效果。

六、使用抗松弛保养品

多利用抗松弛成分的保养品按摩脸部与身体,能帮助肌肤的滋润与紧实,左旋C成分的保养品则具有促进胶原白增生的效果,能让肌肤紧实,也建议加入熟女必备的保养品列表当中

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