近日，李冰冰登上《费加罗FIGARO》杂志，大展孤傲、小狂野的一面。写真中的李冰冰身着各式礼服，不仅秀出美胸，更是大秀完美S形。逐渐走向国际的李冰冰，可是越来越有女王范儿了。找准路线，果断出手，李冰冰十分享受做演员的每一天!
第二类：伸展运动
频率：每周至少5天练习，每次6-10项动作
近些年，瑜伽运动越来越受到人们的青睐。瑜伽、拉筋动作、柔软体操等都属于伸展运动，通过一些特定的拉伸动作和呼吸节奏，达到锻炼肌肉的目的。大多数女性减肥者都比较偏爱伸展运动，特别是减肥瑜伽。
小编建议：练习瑜伽等伸展运动时，尽量做到每周有5-7天都有锻炼，最好每天都能练习。强度以伸展到肌肉有紧拉感为宜，每次练习6-10项伸展动作，每个动作坚持30秒，停留3-5个呼吸。