近日，李冰冰登上《费加罗FIGARO》杂志，大展孤傲、小狂野的一面。写真中的李冰冰身着各式礼服，不仅秀出美胸，更是大秀完美S形。逐渐走向国际的李冰冰，可是越来越有女王范儿了。找准路线，果断出手，李冰冰十分享受做演员的每一天!
第四类：肌肉适能运动
频率：每周2天练习，每次1-3组运动
很多朋友都试过仰卧起坐瘦腹，仰卧起坐、拉力带、弹力呼啦圈等运动方法，都是肌肉适能运动，目的是紧致肌肤，减少脂肪体积。很多女性朋友在健身房内运动半个小时，也就是为了炼就高密度肌肉，使之在运动时消耗更多的脂肪。肌肉运动还可以适当的紧致减肥后松散的皮肤组织。让自己的线条看上去更紧实匀称。