日前，伏明霞和丈夫梁锦松一家人亮相香港某慈善步行活动。已经是几个孩子妈妈的伏明霞长相、身材似乎没什么变化。而谈及自己师妹同为前跳水队员的郭晶晶即将大婚之事，伏明霞透露自己也会出席郭晶晶的婚礼。
慢跑20分钟以上就能出效果
有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的减肥方法。慢跑属于有氧运动，进行20分钟后，体内的脂肪开始燃烧，达到减肥的功效。游泳、散步等也都属于有氧运动，可根据不同条件选择。
在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴
在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活体内细胞，加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中，可有效促进汗液排出，令你从内至外都娇艳人。浴盆中20分钟的浸泡很有减肥功效。如果不喜欢运动，就用简单易行的半身浴，来完成减肥任务吧!