佐佐木希变身网球美女 运动减肥“小腹婆”有救了！(3)

近日日本人气女星佐佐木希变身网球美女，拍摄了一组运动写真。写真中的佐佐木希运动范儿十足!虽说冬季天气冷，但也不应窝我在家里。不如你也赶快运动起来，如今运动型美女才最吃香!“小腹婆”、“太平公主”哪些减肥运动最适合你呢?

想拥有纤细手臂，可以把双臂弯成90度，紧扶车把，绷紧手臂肌肉可以让你的肌纤维更纤细。想塑形小腿，可以模仿上山动作，大腿带动小腿被动受力，这样可以消耗更多小腿脂肪，却不会长出大块肌肉。