维密春夏比基尼大片 局部瘦身操打造超模好身材(12)

当下四大时装周正在一波接一波的发布春夏新潮流，我们似乎也都感到了一股春天般清新的气息!近日“维密”超模们更是为大家热力送上春夏比基尼大片。当红模特K·K、坎蒂丝、米兰达·可儿等一众超模纷纷亮相，性该热辣的比基尼配上模特们完美的身材，你是不是恨不得夏季马上到来呢!

STEP 2：贴墙前俯

1、双腿稍微分开，步幅为一个拳头那么大就OK，贴着墙壁站立。

2、然后缓缓往前俯下上身，尽量令上身与腿部靠拢，两手扶在地面上，但臀部、小腿顿和脚跟都要紧贴墙壁。

3、以这个姿势拉伸大腿10秒。