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维密春夏比基尼大片 局部瘦身操打造超模好身材(10)

来源于:维度女性网2013-02-26 11:12编辑:vdolady
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当下四大时装周正在一波接一波的发布春夏新潮流,我们似乎也都感到了一股春天般清新的气息!近日“维密”超模们更是为大家热力送上春夏比基尼大片。当红模特K·K、坎蒂丝、米兰达·可儿等一众超模纷纷亮相,性该热辣的比基尼配上模特们完美的身材,你是不是恨不得夏季马上到来呢!

STEP 2:大腿减脂按摩手法

1、大腿前侧

从膝盖到大腿根部,用两手往上按摩提拉大腿前侧的肌肉,左右各做5次。

2、大腿根部

手指并拢,分别按在左右两侧的大腿根上,即骨盆与大腿连接的鼠径部,轻缓地用指腹施力按压5次。

3、大腿内侧

打开双手手掌,掌心贴在大腿内侧上,然后用手指轻轻掐一下大腿内侧的肉肉。

4、膝盖以上

两手从内外两侧抱住膝盖以上的部位,然后往相反的方向,像是拧毛巾地轻轻拧动大腿上的肥肉。

图说天下
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