美体 > 活力健身 > 运动 > 应采儿陈小春甜蜜出街 支招孕妇孕期运动(2)
除非医生另有指示，否则在妊娠期间你不应该避免从事正常的体能活动。经常运动，尤其是散步或游泳，虽然无法证明有助于你胎儿的发育，但却可能有助你感觉舒服，保持良好的体能状态。
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