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谁说冬季就会长肉 简单瑜伽动作让你拥有紧致曲线(2)

来源于：花花女人2015-04-29 19:12编辑：vdolady
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2、吐气，慢慢的伸直你的右腿，这时候大腿不能再发力了，整条腿尽量往前伸展，有种延伸的感觉。

冬天天气冷，MM们都不愿意动，这是长肉的节奏啊，赶紧动起来，每天练一分钟的减肥瑜伽，让你在这个冬天也能拥有迷人紧致曲线。
图说天下
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