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睡前减肥瑜伽 每天十分钟塑造魔鬼身材(5)

来源于：未知2011-06-04 17:52编辑：vdolady
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　　双腿背部伸展式

step1、端坐于床上，伸直双腿，双脚并拢，双手抓脚趾。

睡前减肥瑜伽 每天十分钟塑造魔鬼身材

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