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瑜伽5式 让你感受做女人挺好(5)

来源于：未知2011-06-08 12:12编辑：vdolady
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　　E、完美胸型式

　　Step1：吸气，身体直立，双脚分开与肩同宽，双手握拳，手肘弯曲后抬高与胸部平行

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