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简易瑜伽，轻松减肥拥有魔鬼身材！(5)

来源于：维度女性网2011-11-14 08:34编辑：vdolady
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5)做这个动作的时候，臀部坐着一半的椅子，腰背要始终保持挺直，不要将你的背部靠在椅背上。

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