美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 简易瑜伽,轻松减肥拥有魔鬼身材!(6)
6)保持自然呼吸,动作坚持10~20个呼吸左右,然后抬起头部,放下右脚,弯曲你的左脚重复刚才的动作。
姜妍这种身材你好意思叫她2胖?
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