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瑜伽瘦身减肥对初学者的5大注意事项(3)

来源于：维度女性网2011-12-21 15:26编辑：vdolady
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瑜伽现在是一种比较流行的修饰身体兼顾减肥健身一种方式，很多白领小资都很喜欢这种减肥方法，但是对于初学者来说一定要做一不要伤到自己。下面就来看看初学者要注意的事情吧。

瑜伽减肥初学者5大注意

初学者须知五：不要被人误导

为了预防潜在的身体伤害、防止被误导，要选择具有职业资格认证、经验丰富的老师。

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