“菜鸟级”瑜伽初学者必读须知(5)

如今不少人钟情于瑜伽塑身!而瑜伽的许多高难度动作更成了瑜伽练习者梦想实现的目标。如果你是个瑜伽高手，那你大可以追求更高的标准和突破。但如果你只是个“菜鸟”级的瑜伽初学者，那么小编觉得你要注意以下几点。

五、不要被人误导

为了预防潜在的身体伤害、防止被误导，要选择具有职业资格认证、经验丰富的老师。