近来黎明和模特乐基儿的离婚事件一直很受媒体和各方的关注。而就在昨晚与黎明离婚后乐基儿首次在香港出席了某品牌活动。乐基儿更是坦言：自己已将签署了离婚协议书。还表示：自己和黎明的感情已经过去，以后都不会再提起。
美眉们，是不是也想要练就乐基儿一般的完美身材呢?小编推荐你这样做。
经典塑身瑜伽
◎基本体式
【1】树式<提高集中力，调整全身平衡>
1-1 两肩放松，双脚稍稍相离地站直前身，脚掌朝前，骨盆立起来，令全身处于同一平面上，手臂自然下垂，放松全身。
1-2 右腿单脚屈膝抬起，脚掌踩在左膝内侧，打开骨盆，一边吸气一边将手臂举于起，于头顶合掌，全身往上拉伸。
1-3 缓缓呼气，同时放下手臂，屈肘并与胸前合掌，但胸廓保持适度的打开，保持姿势20-30秒。
【2】英雄式<柔软股关节，锻炼腰腿>
2-1 双腿前后跨开，左脚在前，脚掌朝向正前方，右脚脚掌则横向在后，两腿之间的夹角为60度，全身重量落于两脚之间的中点上。
2-2 边吸气边往上举起手臂，手掌合十。
2-3 保持手臂往上拉伸的姿势，一边呼气一边弯曲左膝，大腿与小腿的夹角接近90度，上身保持挺直，重心稍稍往前移出，停留20-30秒后互换重做。