丰胸又翘臀的瑜伽动作，帮你打造Ｓ级美人(15)

性感女人三要素是什么?丰胸瘦腿翘臀缺一不可!所以不要再为自己的硕大上围、纤纤细腰而沾沾自喜啦，没有翘臀，一样会被归为没有女人味!要翘臀怎么能离得开瑜伽呢?下面教你一套既丰胸又翘臀的瑜伽动作，打造S形身材就靠它啦!

休息式

▲要领：

双手重叠，将头置于手上，一腿伸直，另一腿自然微曲，调整呼吸，尽可能放松。