美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 美胸丰胸瑜伽帮你扩建胸围,美化胸型(3)
Step3 双手向前伸直 手掌反向贴合互推
待胸部外侧有微酸感后,双手向前伸直,慢慢的将手掌反方向贴合,一样维持互推施力,感觉指尖往前延伸,保持正常的深吸、深吐,维持15~20秒。
巧吃蜂蜜减肥法 三天瘦身计划
10种绝佳瘦身食物 吃出苗条好身材
柚子减肥法:清肠毒去油腻还能降血脂
如何瘦腰腹?5种运动+温和减肥茶喝掉小肚子
运动过后全身痛?因为你没有做到这6件事
饮食减肥 吃好早餐是减肥的第一步
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任