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练习亲子瑜伽需注意的七件事(6)

来源于：维度女性网2013-01-19 06:25编辑：vdolady
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瑜伽在中华大地方兴未艾啊。现在练瑜伽的不仅是女人，还有男人，小孩。亲子瑜伽也越来越受欢迎了呢。练习亲子瑜伽，既可以起到瘦身保健作用，又可以增进亲子感情，是很不错的亲子互动项目。不过要练习亲子瑜伽，有些事情必须注意。下面就告诉你亲子瑜伽的七大注意事项。

5.练习一套操，时间一般需要多久?

答：考虑到宝宝的注意力时间有限，建议为20分钟左右。

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