3个丰胸瑜伽动作促进乳房发育，打造浑圆美胸(3)

幸福生活等不来，一切都要靠自己努力。想拥有浑圆美胸，可是先天发育不足，这时候就要动动脑筋，后来补一补啦。怎么补呢?锻炼是必不可少的，要有意识地增强胸部肌肉，同时还要刺激乳腺发育。下面分享一套丰胸减肥瑜伽教程，三个动作可以帮你促进乳房发育，塑造浑圆美胸哦。

step4

保持姿势，将右手向腿部方向上方伸展，五指张开。

※促进胸部血液循环

锻炼效果：让胸部和肩部获得新鲜的血液供应。