美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 白领久坐族看过来：瑜伽助你告别腰酸背痛
白领上班族一坐就是一天，腰酸背痛简直就是每天最大的工作感受!工作之暇，学学下面的瑜伽操吧，对于缓解疲劳和身体不适大有好处，还能有效防止脂肪和堆积!
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