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一把椅子 就能为你快速燃脂全身脂肪(5)

来源于：维度女性网2014-01-15 18:08编辑：00123qaz
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5. 吐气，慢慢将上半身前倾。

6. 停止吐气，这时吸气并恢复原始状态，反方向重复动作

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