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居家瑜伽瘦身法 在家轻轻松松瘦身(2)

来源于：维度女性网2015-11-03 10:26编辑：00123qaz
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居家瑜伽瘦身法 在家轻轻松松瘦身

膝触地式

动作要点：坐下，上身挺直，两脚掌相对，双手放在膝盖处，双手用力，膝盖下压，贴地。

图说天下
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