图解超Q沐浴瘦身操 让你瘦身更快速(2)

洗澡的美眉要抓住瘦身的机会噢，轻松沐浴让你享受时光的同时减掉身上的赘肉，在洗澡的时候有很多瘦身动作，让你身材更苗条！不相信吗，一起来学习一下吧，超级Q的啊！

转动头部

转动头部，感觉像是用头部划很大的圆圈，动作虽大但要尽可能轻缓。左右各4次。