大牌明星的减肥方法大曝光让你大吃一惊(2)

大牌明星们拥有许多让人羡慕嫉妒恨的天生丽质，然而光凭天生的也是不够的，更好的保养才能使美丽永存，女星们的秘密私房减肥方法你不能不知，俗话说没有丑女人只有懒女人，快来看看女星们是如何对自己下手的，用了哪些怪异的减肥方法吧。

黛米-摩尔(Demi Moore)

　　生食减肥法(Raw Food Diet)

这种方法适合素食者。这部分朋友认为，天然蔬菜中含有大量活酵素，可以为人体带来能量，但在烹饪过程中它们会被破坏。好莱坞女星黛米-摩尔(Demi Moore)就极其信赖这种方法，甚至因此进食生肉。当然这种方法也有自己的缺点：它通常会引起胃部不适、肾脏及肝脏问题和眼部感染，更不用说某些水果和蔬菜的营养经过加工会更容易被吸收。

瑞茜-威瑟斯彭

　　婴儿食品减肥法(Baby Food Diet)

的确，好莱坞影后瑞茜-威瑟斯彭(Reese Witherspoon)堪称超级漂亮和甜美，但是她采取食用婴儿食品的饮食方法则相当愚蠢。一个正常人如果每天不能食用包含600卡路里热量的食物，就无法保持一个健康的生活方式，显然这种方法不可取。毕竟，我们已不再是婴儿。