最佳瘦腹方法 2周恢复1.9尺小腰(2)
来源于：未知2011-07-13 09:43编辑：vdolady
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接着，从胸以下向下推拿，用力推拿5-10次，然后再从两边向肚脐中部按摩，来回反复5-10次。
精油减肥法
之后，从腹部中间用力向外推5-10次，再把五指分开放在腰间，用力揉腰部的赘肉。
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