真正能让女人变瘦的中药减肥法(3)

在减肥中小编并不赞成采取药物减肥的方法，但是要让我选会采用中药减肥，这样总比你在商场上美的减肥药和减肥茶要有效的多，并且对你身体的伤害也不是很大。因为中药材里有很多的中药都具有减肥的功效，虽说不马上见效，但是合理的利用，他的减肥效果也不输给其他。今天小编就来给你推荐几个可以让女人有效减肥的几种中药。

茶叶：

是世界三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少消耗增加。另外，茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见，其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此，正常情况下，多饮茶有益健康。