喝黄芪粥减肥 补气瘦身治虚胖

专家发现现在大多的肥胖人士都有气虚的表现。那么，有什么好的方法来调节肥胖人士的气虚呢?对于体虚又肥胖的人群来说，喝黄芪粥补气是中很有效的方法。黄芪粥能够使人体的运化功能增强，消耗掉杜宇的脂肪，减少赘肉。

说到这里，要给大家澄清一个误区。许多人常常搞不清楚自己应不应该吃补药，该补的没有补，不该补的瞎补。有的人比较瘦，就认为自己应该多进补，有的人比较肥胖，就认为自己应该多吃排毒药，不能补，害怕越补越胖。