自制中药减肥茶 适合自己的才是最好的(3)

中药在减肥方面也发挥出无与伦比的作用，很多MM看到中药减肥茶效果不错，于是一窝蜂的改用中药茶减肥。小编提醒一句，选择减肥茶一定要根据自己的实际情况，适合自己的茶饮才是最好的。

享瘦的茶方，让你自制减肥茶，养出清瘦好体质。

缺乏运动者：助消食、化积通便、疏经活血。

药材：桂枝3钱、丹参1钱、杜仲2钱、当归1片。

作法：将洗净的药材装入过滤袋，加入600C.C热水，闷盖15分钟即可饮用。

爱美网小编点评：通常缺乏运动的人大多由于工作繁忙而致，通过丹参和当归的活血补气，能有效提高身体身体循环，促进新陈代谢，更容易达到减肥效果。