自制中药减肥茶 适合自己的才是最好的(4)

中药在减肥方面也发挥出无与伦比的作用，很多MM看到中药减肥茶效果不错，于是一窝蜂的改用中药茶减肥。小编提醒一句，选择减肥茶一定要根据自己的实际情况，适合自己的茶饮才是最好的。

易水肿者：健脾且去湿消肿。

药材：茯苓3钱、白沭2钱、玉米须0.5钱、冬瓜子2钱。

作法：将药材放入800C.C水中，以小火煎煮10分钟取出过滤后即可饮用。

爱美网小编点评：水肿者一般由于身体多余的水分没有排除体外，造成水肿体质，中药茶中加入茯苓能有效利水利尿，减去身体多余水分，从而改善水肿情况。