自制中药减肥茶 适合自己的才是最好的(5)

中药在减肥方面也发挥出无与伦比的作用，很多MM看到中药减肥茶效果不错，于是一窝蜂的改用中药茶减肥。小编提醒一句，选择减肥茶一定要根据自己的实际情况，适合自己的茶饮才是最好的。

爱吃零嘴者：去油解腻，增强代谢。

药材：山楂3钱、陈皮2钱、炒决明5钱、洛神花1钱。

作法：将药材放入800C.C水中，以小火煎煮10分钟取出过滤后即可饮用。

爱美网小编点评：爱吃零食却又像减肥，这款瘦身茶最适合你了，因为山楂能够健脾开胃，消食化滞，降血脂、血压，也常常被各中医师入药。而洛神花则含有丰富的营养素，既能调节血压又能改善睡眠，当睡眠状况改善后就能进一步减轻体重。