张馨予红酒练就魔鬼身材(3)

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张馨予是目前国内炙手可热的网络红星，她魔鬼般火辣的身材让很多宅男疯狂。她玲珑有致的身形是如何练就的呢？原来，张馨予的减肥法宝就是红酒。

不要空腹饮用

饮酒时最好同时进食其他食物，不要空腹饮用。葡萄酒优于白酒。注意酒类所含的热量，1两白酒相当于3两米饭的热量，啤酒和果酒中还含有其他能量物质，因此需要特别注意饮酒对体重的影响。工作关系或朋友间聚会，努力做到能不饮则不饮，能少饮不多饮，能饮度数低的不饮度数高的，并尽量做到不逞强、不强人所难。