美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 明星减肥招 都爱瑜伽减肥(7)
6、林志玲:运动 泡澡
台湾名模林志玲是很多男人心中的性感女神,那么,林大美女是怎样保持傲人身材的呢首先,注意运动,方法是利用早上起来的时间骑脚踏车,如果早点回到家,会稍微运动一下再休息,若是当天工作很忙,没有多余的力气来做运动的话,就利用看电视的时间做体操伸展一下肌肉线条。第二,泡澡,泡澡可以促进新陈代谢,让身体曲线更加均匀。
早上瑜伽减肥操 减肥这样做才不反弹
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