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韩国局部减肥操 甩肉瘦全身(8)

来源于：维度女性网2011-02-27 07:56编辑：vdolady
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          伸展大腿内侧

        1、两脚底对合坐下，两手轻轻地压住膝盖。

        2、两手合起，两脚向后的同时，上半身向前压下，注意上本身弯下时，双腿尽量保持不动。

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