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这些原因引起下半身肥胖(4)

来源于:维度女性网2011-04-18 15:32编辑:vdolady
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   瘦腿OK食物:

   香蕉:香蕉含丰富的钾、脂肪,而钠的含量很低,符合美丽双腿的营养需要。

   苹果:苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠,防止下半身肥胖。

   红豆:可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等,对美腿有百分之百的效果。

   西红柿:西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果,长时间站立的美女,可以多吃西红柿保证腿部的力量。

图说天下
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