臀部不“囤油” 打造纤腰翘臀

　　“囤油”三大主要原因：

囤油一：贪吃甜食和高油腻食物

囤油二：不爱喝水，有憋尿习惯

囤油三：久坐不爱运动

　　工具甩油

1.扭腰盘：不论坐还是站，都可有效运动到久坐不动的死角。

2.太空零压座垫：利用具有弹力的柔软的海绵，承托脊骨以及支撑腰间肌肉，舒缓神经痛楚以及提升臀部与大腿肌肉，更可以作腰垫使用。

3.提臀裤：天天穿着提臀裤，不用做运动也可以防止臀部下垂、变形等问题。