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不花钱也能变瘦的四个减肥方法(3)

来源于：维度女性网2011-04-19 19:55编辑：vdolady
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　　4、瑜伽

　　见效点：全身

　　来自印度的古老健身 法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持苗条体态。

图说天下
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