美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 对症下药：肥胖类型不同的瘦身建议(2)
胖MM有各自的肥胖原因和类型，不要以为一味的节食就能够达到瘦身的目的，要对症下药，才能真正得到好的效果哦！
肥胖根据原因不同可分成多种类型，瘦身先要认清自己是哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法，这样的减肥 才会更加有效哦。
获得性肥胖
2、获得性肥胖
原因：由饮食过量引起。食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分布于躯干。
现象：脂肪细胞大，但数量不增多。虚胖型体质，一捏肉松垮垮的，不紧实。
建议：健康饮食，以绿色食品为佳。
吹吹气球都能瘦？不是玩笑！细数各类奇葩瘦身方法
姚笛：情伤减肥到暴瘦 女星另类瘦身方法大盘点
4道餐前水果减肥食谱 饱腹低卡美味享瘦
7个超级燃脂的户外减肥运动加快脂肪燃烧
枸杞减肥法：枸杞减肥茶每天一杯瘦身神速
苹果型身材如何减肥？五个运动法塑造好身型
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任