想要拥有完美的腿型，不必去纠结于运动还是塑形，节食还是吃减肥药了，因为我们这里为您提供了几种食品，靠吃这些食物就可以让你保持姣好的身材啦，是不是很方便啊，下面就来看看这些具有神奇功效的可爱水果们吧。
1. 苹果
苹果是另类水果，其含钙量比一般水果丰富得多，有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
2. 红豆
含石碱酸成分，可增加肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，可帮助排泄体内盐分，脂肪等废物。
3.木瓜
吃了太多的肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素，番瓜素，可帮助分解肉，减低 胃肠的工作量，让肉感的双腿变得有骨感。
4. 海苔
富含维生素A、B1、B2、还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多。