运动减肥看体质 科学定制你的健身方案(6)

        必杀技之三：肚皮舞

        印巴风情的肚皮舞特别适合想减去腹部赘肉的mm。有梨形身材困扰的mm因此有了福音。不论是长期坐着办公，还是刚生完小孩带来的救生圈，在肚皮舞的韵律下，都能让你恢复水蛇腰的曼妙，附带放松了心情，实属不错。

         秘籍：腰部甩动