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过年相亲 7天窈窕计划让他过目不忘(4)

来源于:未知2011-05-18 12:18编辑:vdolady
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  瘦腿篇:

鲜膜瘦腿法

  鲜膜瘦腿法

  作用:由于保鲜膜影响体表散热,造成局部温度增高,排汗增多,包裹着腿部,所以能达到瘦腿的效果。

  效果:每次使用基本上就会见到一些成效了。

  具体做法是:将保鲜膜紧紧缠在腿上,然后开始走路或跑步,做家务都得!每天坚持约45分钟至一个小时,能够有效防止脂肪囤积,帮你雕塑出健康美丽的腿部曲线。一般来说,当你每次揭下湿淋淋的保鲜膜那一刻,基本上就会见到一些成效了!

  搭档:保鲜膜。它能造成局部温度增高,排汗增多,是一种很好的瘦局部用品。

图说天下
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