夏季减肥第三招:精油按摩减肥。
胖妞在夏天,就算坐着休息也会汗流不停吧?运动还是免了吧~那按摩怎么样呢?坐着就可以完成了,来点天然的瘦身精油,胳膊上抹抹,腿上揉揉。轻松按摩,减肥瘦身,不一定需要大动作的。>>明星都用的天然瘦身精油
夏季减肥第四招:夏日好心情不能少。
想到夏天就想到了蓝天,想到了海边以及傍晚的聚会,实在心情大好。对,减肥就是要保持这样的夏日好心情。好心情可以帮助你缓解压力,减少因为压力而出现的暴饮暴食的现象,对减肥有一定的帮助。
记忆中的夏季总是美好的,很多美丽的邂逅也都是发生在夏季。所以,努力起来,不要因为肥胖问题而毁了一个美好季节。趁着还是初夏,就对自己狠一点,实在不行就作弊,也要让自己瘦下来。为了S身材,夏季减肥方法必须学起来。
夏日控油 清洁补水是关键