简易按摩方法 消肿去皱显锁骨(3)

　　按摩显锁骨

锁骨线条清晰呈一条柔和的直线会凸显颈部更加修长，刺激锁骨四周及腋下能够很好的改善锁骨形状。

1. 左手中指与食指扣在右侧锁骨上自内向外按摩两侧肌肉，反方向重复，两侧各重复3次。

2. 双手依据颈部线条自上而下按摩，重复3次。

3. 食指中指无名指并拢自锁骨下方向外推动，重复3次。

4. 反方向重复，两侧各重复3次。

5. 手指并拢自锁骨根部向腋下推，一边按压一边推，重复3次。

6. 反方向按照上述步骤重复即可。（图片来源：CFP）