美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 五一出游 在候机大厅里的瘦身秘笈
别一动不动地坐在座位上,在候机室里有很多事比 单纯坐着能更好地消耗热量,比如,逛逛免税店(就算你已经逛过千百次了,可说不定会有新惊喜);
走到窗边看看停机坪(飞机虽然没有什么好看的,但停机坪的辽阔视野能让你更平静地度过等候时间,你还可以借此思考一些生活中的问题);
如果你真的特别喜欢看书,就去机场书店里站着看吧,看有没有什么吸引你的新书,总之不要一味坐在那里。
在前往候机厅的时候,尽量不要乘坐那种像传送带一样的地表电梯。不过是手里的这点行李,有什么大不了的,自己走过去!
瘦身秘笈
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