美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 日常6个小习惯不知不觉平坦小腹(7)
平坦小腹
·鸡蛋；
·火鸡肉或其它瘦肉；
·橄榄油；
·浆果类果实，如葡萄、草莓、杨桃、番石榴等。
·全谷类面包，如小麦、燕麦等；
·花生酱；
·富含蛋白质的食物；
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