女性发胖危险期 饮食按摩不可少(2)

变胖第二阶段

　　变胖第二阶段：婚姻

之所以说20到30岁之间女性的体重最容易飙升的另外一个诱发因素是——“婚姻”。

很多女性因为结婚，自己的饮食习惯变得和自己的丈夫一样，食欲也大增，这样体重自然而然变大。另外，结婚之后多数女性的业余生活是坐在沙发上看电视或者光盘，而不是像以前那样和朋友、同学外出活动。

　　预防方法：夫妻按摩。一只香烛，一瓶精油，夫妻互相按摩，增进夫妻感情，有情调又健康。

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