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怎样瘦腿最快最有效 三天瘦腿的最快方法全攻略

来源于：未知2011-06-18 12:25编辑：vdolady
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怎样瘦腿最快最有效？三天瘦腿的最快方法全攻略1、上下蹲。每天早上和晚上各做上下蹲100次，这个简单的小动作可以减掉很多地方的脂肪，尤其是小腿，但是做此运动的前提是要保持均匀的呼吸。
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